O nas

W lutym 2017 r. został rozstrzygnięty konkurs uwzględniony w programie Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego „Wsparcie Uniwersytetów Trzeciego Wieku”. Projekt pt.: „Aktywny Senior” zgłoszony przez zespół pracowników naukowo-dydaktycznych Wydziału Lekarskiego i Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Zielonogórskiego znalazł się na liście 16 rekomendowanych do dofinansowania. Projekt „Aktywny Senior” realizowany jest w sześciu UTW województwa lubuskiego, według ujednoliconego harmonogramu zajęć. W siedzibach poszczególnych uniwersytetów są zorganizowane wykłady, warsztaty i konsultacje psychologiczne, zajęcia rekreacyjne oraz badania oceniające wybrane właściwości biologiczne słuchaczy. W ramach zajęć sportowo – rekreacyjnych słuchacze uczą się gry Boccia, usprawniają swoje ciała także poprzez praktykę z Metodę Spiralnej Stabilizacji Kręgosłupa SM. Grupa seniorów 70+ otrzymała krokomierze do realizacji programu „10 tysięcy kroków”. Wykonawcami części zajęć ruchowych są studenci kierunku wychowanie fizyczne. Realizowane zajęcia przyczynią się do podniesienia poziomu motywacji i wiary w skuteczność wpływu trybu życia na stan zdrowia i samopoczucia.

Partnerskie UTW ze środków projektu zostaną doposażone w sprzęt umożliwiający samokontrolę kondycji seniorów i przeprowadzenie zajęć rekreacyjnych.

Realizacja projektu wzmacnia współpracę i zrozumienie międzypokoleniowe. Jest też pomocna w pokonywaniu złych nawyków i bierności oraz rozwija świadomość członków UTW w kierunku czerpania satysfakcji z prozdrowotnego i aktywnego spędzania czasu.